Die körpereigene Energie (Qi) fließt auf bestimmten Energiebahnen, den Meridianan durch den Körper. Aus Sicht der Tradtionellen Chinesischen Medizin entstehen Störungen durch Stagnation und Dysbalancen zwischen den Meridianen und einzelnen Körperregionen. Störungen bezeichnen in diesem Kontext das Ungleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Beginnend bei harmlosen Beschwerden bis hin zu schwersten Erkrankungen sowohl auf physischer wie auf psychischer Ebene.

Die verschiedenen Werkzeuge der TCM haben alle das Ziel, den freien Fluß der Energie wieder herzustellen. Qigong ist eine hervorragende Möglichkeit um Krankheit vorzubeugen, Krankheiten zu heilen, vorzeitiges Altern zu verhindern und das Leben zu verlängern. Der große Vorteil von Qigong ist, dass es ein Jeder selbst an jedem ort ausführen kann. Das Schicksal wird in die eigene Hand genommen.

Der Körper bezieht seine Energie aus Nahrung und Atmung. Qigong bietet die möglichkeit, Energie unabhängig von Nahrung und Sauerstoff direkt in den Körper aufzunehmen. Damit hat jeder die Möglichkeit sich auch in Zeiten extremer Beanspruchung sich eine postive Energiebilanz zu bewahren.

Die Übungen bestehen aus dem natürlichen Atmen und sanften Bewegungen, die die Koordination verbessern, Blutgefäße, Bänder, Sehnen und die kleinen Muskeln stärken. Die Koordination wird verbessert, psychische Schwankungen, das zentrale Nervensystem und die inneren Organe werden harmonisiert.

Wichtig ist, dass sich der Teilnehmer mental fallen läßt, um zu innerer Kraft, Ruhe und Entspannung zu finden. Das innere Lächeln ist wesentlicher Bestandteil, um sich selbst Liebe und Wertschätzung zu schenken.

Es gibt nur zwei Dinge, die bei Qigong wichtig sind:

das Erst ist zu beginnen,

das Zweite ist forzufahren.

Die Wochenendseminare sind gedacht als:

1 Einführungsseminar und

3 Aufbauseminare

Bitte entnehmen Sie die Termine aus unserer Terminübersicht.